La obesidad y el sobrepeso: dos armas letales contra tu salud

Un estudio científico advierte sobre las consecuencias terribles de la obesidad y el sobrepeso para la salud, especialmente las cardíacas.

La alimentación juega un papel primordial a la hora de prevenir la obesidad.

Las personas con obesidad y sobrepeso viven menos y son más propensas a desarrollar enfermedades cardíacas, de acuerdo a los resultados de una investigación de científicos estadounidenses en la Universidad del Noroeste, en Chicago.

Los investigadores analizaron la información de más de 190 mil adultos de 10 estudios de ese país, que han sido publicados en las últimas siete décadas.
El 70 porciento de los examinados del sexo masculino y el 60 porciento de las féminas mayores de 40 años tenían sobrepeso u obesidad.

"El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos."


La Organización Mundial de la Salud señala que la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial.

Las posibilidades de tener un accidente cerebrovascular, infarto, insuficiencia cardíaca o morir por causas cardiovasculares eran un 21 porciento más altas en los hombres de 40-59 con un aumento de peso corporal. En las mujeres, ese riesgo aumentaba en un 32.

 

DATOS DE INTERÉS:

  • Desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.

  • En 2016, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos.

  • En 2016, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.

  • La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.

  • En 2016, 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso o eran obesos.

  • En 2016 había más de 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) con sobrepeso u obesidad.

  • La obesidad puede prevenirse.


Según la autora principal, Sadiya Khan, nuestros datos demuestran claramente que la obesidad está asociada con una expectativa de vida más corta y con más enfermedad, especialmente cardiovascular, además de más años vividos con esa dolencia.

El exceso de grasa corporal eleva el riesgo de desarrollar padecimiento cardíaco y, a la vez, lo hace también al provocar hipertensión, diabetes y colesterol elevado, agregó.

La Organización Mundial de la Salud señala que la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, y cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas por esa causa o sobrepeso.