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Diariamente 1.28 billones de personas entran a Facebook, registrándose los mayores accesos de usuarios entre los 25 y 34 años de edad. Por lo que hay una conclusión evidente: Facebook se ha convertido no solo en una herramienta de la web, sino en una forma de vida.

Recuerdo que hace poco leía algo así como: pasamos del estudias o trabajas, al me agregas al Facebook… Y es que hoy, entrar a cualquiera de estas plataformas, es tan cotidiano y tan sencillo – quizás- como respirar.

Pero, ¿puede Facebook tener impacto sobre nuestra salud?

Una reciente investigación realizada por las Universidades de Yale y California, concluye que el mayor uso de Facebook acarrea consigo menor felicidad y menor salud.

Para la investigación, fueron monitoreadas más de cinco mil personas durante dos años.

 “Las interacciones cara a cara mejoran el bienestar. Con la ubicuidad de las redes sociales surgieron importantes cuestiones sobre el impacto de las relaciones”, han comunicado los investigadores.

“Hemos examinado las asociaciones que hay entre la actividad en Facebook y el estado de salud física, mental y la satisfacción de la vida”, agregaron.

Los resultados demuestran que, de manera general, el uso de la red social tiene la capacidad de influenciar el estado físico y mental: por ejemplo -subraya la investigación- si a la publicación de un post no le corresponde un número de “me gusta” considerado suficiente, hay un empeoramiento del 5 al 8 por ciento del estado físico y mental’.

Holly B. Shakya y Nicholas A. Christakis, autores del studio, señalan que “estos resultados pueden ser relevantes también para los otros tipos de redes sociales”.

“Lo complicado de las redes sociales es que mientras las usamos tenemos la impresión de que nos estamos dedicando a una interacción social significativa. Nuestros resultados sugieren, en cambio, que la naturaleza y calidad de este tipo de conexión no sustituyen la interacción del mundo real que necesitamos para una vida sana”, refieren.

Definitivamente, estas informaciones hacen un llamado de alerta ante los daños a los que nos exponemos por el abuso de las redes sociales, sea Facebook u otra.