Tomar agua en ayunas aceleraría tu metabolismo
Los resultados de este estudio mostraron que el metabolismo mejoró y se aceleró en un 20% entre todos sus participantes tras ingerir 300 mililitros de agua de forma regular en ayuna.
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Según los científicos, todos deberían comenzar a tomar 300 mililitros de agua.
Científicos alemanes realizaron un estudio en una universidad alemana, que incluyó el monitoreo del estado de salud de voluntarios de ambos sexos, que bebían diariamente un vaso de agua con el estómago vacío.
The Times Hub señala que los resultados de este estudio mostraron que el metabolismo mejoró y se aceleró en un 20% entre todos sus participantes. Esto indica que consumir una taza de agua con el estómago vacío puede convertirse en una buena prevención de la obesidad, según los investigadores.
Los investigadores señalan que "la piel de los participantes del estudio se volvió más lisa, sus rostros mejoraron su frescura y las áreas de enrojecimiento, descamación de la piel y erupciones desaparecieron. La condición del cabello también mejoró y se volvieron más vibrantes y activos".
Los investigadores también descubrieron que se mejoró la inmunidad de los participantes en este estudio, lo que ayuda al cuerpo a combatir activamente los virus.
Según los científicos, todos deberían comenzar a tomar 300 mililitros de agua regular y aparecerán resultados positivos después de dos semanas.
