Red El Mayadeen

  • Ar
  • En
  • x
Red El Mayadeen

Slogan

  • Noticias
    • Política
    • Cultura y Arte
    • Deportes
    • Salud
    • Tecnología
    • Medio Ambiente
    • Medios Internacionales
    • Crónicas del Medio Oriente
  • Video
    • Focus
    • Como te Cuento
    • Al Mayadeen Semanal
    • Poesía en Resistencia
    • Imagínate
    • Flashdotnet
    • Despixelado
  • Opinión
    • Artículos Exclusivos
    • Artículos
    • Entrevistas
    • A Profundidad
    • Escritores
  • Televisión
  • Multimedia
    • Infografías
    • Caricaturas
    • Historietas
  • Coberturas
  • • En Vivo
Noticias
  • Política
  • Cultura
  • Deportes
  • Salud
  • Tecnología
  • Medio Ambiente
  • Medios Internacionales
Opinión
  • Artículos
  • Escritores
  • Artículos Exclusivos
  • A Profundidad
  • Entrevistas
Video
Televisión
  • Programas
  • Últimos episodios
  • Frecuencia
Multimedia
  • Infografías
  • Caricatura
  • Historietas
General
  • Coberturas
  • Contactar
  • Quiénes somos
  • Medio Oriente
  • América Latina
  • EE.UU.-Canadá
  • Europa
  • África
  • Asia
  • Oceanía
  1. Inicio
  2. Noticias
  3. Salud
  4. ¿Son beneficiosos los baños en agua congelada?

¿Son beneficiosos los baños en agua congelada?

  • Autor: Al Mayadeen español
  • Fuente: Agencias
  • 15 Septiembre 2024 19:21
  • 123 Visualizaciones
  • 1 Compartidos

Los expertos alertaron sobre la existencia de riesgos para los cuerpos y que la evidencia científica acerca de sus beneficios resultó sumamente contradictoria.

Escuchar
  • x
  • ¿Son beneficiosos los baños con agua congelada?
    ¿Son beneficiosos los baños con agua congelada?

Alrededor de todo el mundo aumenta cada vez más la práctica de nadar o zambullirse en aguas heladas o simplemente tomar duchas frías.

En algunos países, como en Rusia, este es un ritual durante la noche invernal del 18 al 19 de enero, asociada al bautismo de Jesucristo. 

Más allá de las tradiciones, expertos de la reconocida institución médica Mayo Clinic, en Estados Unidos, afirmaron que el éxito de esta terapia depende de cada organismo. 

También alertaron sobre la existencia de riesgos para los cuerpos y que la evidencia científica acerca de sus beneficios resultó sumamente contradictoria. 

Con respecto a la supuesta ayuda para mejorar el estado de ánimo, subrayaron que esas conjeturas partieron de trabajos pequeños y ofrecieron escenarios para lograrlo muy lejos de ser prácticos. 

Noticias Relacionadas

Tres de cada cinco casos de cáncer de hígado podrían prevenirse

Detectan aceleración del envejecimiento humano a partir de los 50 años

Durante muchos años, si un deportista padecía de una lesión, los expertos recomendaban aplicar materiales con temperaturas bajas. 

Sin embargo, los autores ahora recomendaron usar hielo después de sufrir el golpe, pero exhortó a minimizar su aplicación tras los primeros días, para aumentar las posibilidades de recuperación. 

El Centro Colaborativo Nacional de Salud Ambiental de Canadá alertó sobre los peligros fisiológicos de sumergirse en líquido muy frío. 

Desde la institución destacaron que provoca acidosis sanguínea; parálisis periférica temporal e insuficiencia muscular y pérdida de conciencia.

Aconsejaron comenzar este tipo de terapia con una baño de 30 segundos o inmersiones de corta duración antes de optar por zambullirse en medio de un lago congelado.

También sugirieron que las personas siempre estén acompañadas por alguien más y tenga al alcance toallas y ropa extra para secarse y calentar el cuerpo rápidamente.

  • Baños
  • agua congelada
  • Salud
  • músculos
  • lesiones
  • Salud Mental
  • x

Más Visto

Inicia audiencia final del juicio en contra de Uribe (Foto: EFE)

Veredicto crucial: Colombia espera la decisión en el caso contra Uribe

  • 28 Julio 22:35
Las fuerzas del Gran Polo Patriótico Simón Bolívar aspiran ahora a dominar las 335 alcaldías.

Venezuela vota por alcaldes y concejales en elecciones municipales

  • 27 Julio 08:22
Ejército israelí ataca Handala en aguas internacionales

Ejército israelí ataca Handala en aguas internacionales

  • 27 Julio 06:25
A 242 años del nacimiento de SImón Bolívar

A 242 años del nacimiento de Simón Bolívar

  • 24 Julio 14:12

Temas relacionados

Ver más
¿Lucir como gata? Los intentos fallidos de una tiktoker
Salud

¿Lucir como gata? Los intentos fallidos de una tiktoker

  • Por Al Mayadeeen español
  • 01 Mayo
Destacan rol de los probióticos para aliviar la ansiedad
Salud

Destacan rol de los probióticos para aliviar la ansiedad

  • Por Al Mayadeeen español
  • 31 Marzo
Red El Mayadeen

Canal Satelital Pan-árabe Informativo Independiente

  • x
  • Frecuencia
  • Sobre Nosotros
  • Contáctenos
  • Versión árabe
  • Noticias
  • Video
  • Política de Privacidad
  • Televisión
  • Opinión
  • Últimos episodios
Android
iOS

Todos los derechos reservados 2024