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¿Cómo dominar el lenguaje corporal en entrevistas de trabajo?

  • Autor: Al Mayadeeen español
  • Fuente: Agencias
  • 4 Abril 20:00
  • 52 Visualizaciones
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El proceso de selección laboral no solo evalúa habilidades técnicas, sino también la capacidad de comunicación no verbal. Elementos como la postura, la sonrisa genuina y el contacto visual influyen en la percepción del candidato.

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  • ¡No te pongas nervioso! Consejos para entrevistas de trabajo
    ¡No te pongas nervioso! Consejos para entrevistas de trabajo

La búsqueda de empleo es un proceso complejo y a menudo estresante. Implica la preparación del currículum, la postulación a través de diversas plataformas, la superación de entrevistas y la posterior espera de resultados.

El proceso de selección suele ser multifacético, y allí la comunicación no verbal juega un papel fundamental.

Una postura correcta, una sonrisa y un buen contacto visual transmiten confianza y profesionalidad.

Adaptarse sutilmente al lenguaje corporal del entrevistador facilita la conexión, y refleja interés genuino en el puesto y la conversación.

Mantener la espalda recta, los hombros relajados, los pies apoyados en el suelo (si se está sentado) y evitar cruzar los brazos proyecta apertura y seguridad.

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Un saludo con una sonrisa natural, mantenida sutilmente durante la conversación, es crucial.

El contacto visual debe ser mantenido por segundos, desviando la mirada antes de volver a mirar los ojos del entrevistador, explorando otras partes del rostro.

Lo ideal es mantener las manos sobre el regazo o la mesa (de estarse sentado), o con gestos controlados si se está de pie. 

Inclinarse ligeramente hacia adelante demuestra interés, creando conexión sin ser intrusivo.

Asentir de manera sutil al estar de acuerdo o ante información relevante también ayuda a construir un rapport.

Por el contrario, es importante evitar cruzar los brazos, gestos nerviosos (como jugar con un bolígrafo, golpear el suelo con los pies o ajustar constantemente la ropa), mirar al suelo o al teléfono, y disculparse en exceso.

El objetivo es mostrarse seguro, accesible y comprometido, evitando tanto el nerviosismo excesivo como la rigidez.

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