Abuela china de 71 años gana bronce en competencia de fitness
-
Al Mayadeen Español
- 17 Junio 02:53
- 74 Visualizaciones
- 1 Compartidos
Sun Minghui pasó de trabajar en una cafetería a subir al podio del fitness a los 71 años.
-
Abuela de China de 71 años gana bronce en competencia de fitness.
Una abuela de China inspiró a internautas después de ganar el tercer lugar en una competencia de fitness, luego de cuatro años de riguroso entrenamiento.
El 1 de junio, Sun Minghui, de 71 años, originaria de Ma'anshan en la provincia de Anhui, obtuvo la medalla de bronce en la categoría mixta en la ronda de Wuhan 2025 de la Competencia Nacional de Calidad para Recién Llegados del Fitness.
Sun, la competidora de mayor edad en el evento, antes de jubilarse, trabajó antes de jubilarse en la cafetería de una fábrica de acero. A pesar de las exigencias de su empleo, siempre mantuvo su pasión por el ejercicio, reportó South China Morning Post.
Con el tiempo, exploró diversas disciplinas como el ciclismo, el salto de cuerda, el trote y el senderismo.
LEA TAMBIÉN: ¿Quieres mejorar tu memoria? El ejercicio es clave
A los 67 años comenzó a entrenar de manera formal, logrando desarrollar un abdomen definido y una musculatura tonificada.
Después de poco más de un mes de entrenamiento, empezó a ver cambios. Sus bíceps se hicieron visibles y el contorno de sus dorsales empezó a notarse.
Estudios señalan que, aunque el envejecimiento conlleva un deterioro físico natural, este puede ralentizarse mediante la práctica constante de actividad física, siempre adaptada a la condición de salud y estado físico de cada persona.
